论太极拳在现代搏击中的应用

摘 要: 本文通过对太极拳的相关理论进行介绍,对太极拳整体劲发劲的拳理进行阐述,同时结合了太极拳运动的基本原则,最后引出太极拳整体劲发放的效果。对博击的相关理论进行分析,重点对博击的实战进行考评,最后结合相关理论,对博击中引入太极拳的相关方法和理论,进行分析,从而得出更好的博击技巧。通过这样的研究,也可以看出武术的融合和发展过程,这样的过程,正是社会武术和文化融合的结果,更是各方面技巧相融的效果。这样能够给相关现代搏击技巧进步,提供一定参考资料。

关键词:太极拳,搏击

  一、太极拳概述

(一)太极拳发放的拳理

太极拳的劲力运法首先应该注意以心行气,以气运身的基础,通过对传统拳理的从意气君,通过心念的控制,从而达到太极拳的心意拳理的处理。通过对心气的控制,才能够使身心达到一致,身轻则是运气的和气息运用的关键。通过对太极拳的气宜鼓荡,内在应该通过控制,从而对外形的配合,促进这种神情内敛的情况。对精神和内在控制,是非常重要的。只有集中精神,才能够灵活控制周身,太极拳中对柔中轻灵的追求,是需要控制的。根据这个原则,对以心为主的控制理念,通过手足配合,这样的方法能够更好的将腰作为中枢的作用,这样就能够促进全身的协调性控制的效果。

(二)太极拳运动基本原则

对太极拳的技击上来看,针对技术的核心劲力的发出,通过整体技术和招法的控制,从而达到整体发劲更合理的效果。通过太极推手的相关动作,都是通过对劲力的合理控制而做出的。全身的肌肉控制,应该做到一动俱动。太极拳的整体性原则,就体现在这里。同时通过太极拳的劲力传递,节节贯穿的效果,能够促进上下结合。通过整体对局部的周身相随原则,是太极拳的一个中心。在整体发劲的同时,应该注意阴阳相济的效果,通过这种阴阳相通的哲理,达到一个更高的效果。

(三)太极拳整体发劲效果

太极拳的整体劲发放时,就是应该考虑到核心劲力的处理,通过对太极拳的整体劲内在因素考虑,首先对身型应该给予把控,做到立身中正之势、头顶劲直之态、沉肩坠肘之形、舒指坐腕之状、含胸拔肩之像、松腰敛臀之仪、圆档松胯之意、尾闾中正之心、膝裹足抓之向,这些都是内在的把控。同样呼吸对太极拳整体劲的发放也有重大影响。对太极拳的外在影响,通过劲别和劲源等,可以同劲路和劲点相结合,从而结合规律顺序,从运动和蓄发劲上进行,对时机和方向的把握。

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